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野菜中心の生活

ダイエット、食生活の見直し、のため、ルクエのシリコンスチーマーで、野菜を蒸して、食べています。

 とりあえず、ブロッコリー、キャベツ、しめじ、えのき、たまねぎ、もやし、からいくつか選んで入れて食べる感じです。

今日は、豚肉とキャベツ、たまねぎ、にしてみました。

とりあえず、1キロちょっとやせたもよう。結局、食生活だよな、と改めて思っております。

いつまで続くか分かりませんが、とりあえず、ぼちぼちやってみようか、と思います。