2017-01-11 野菜中心の生活 つれづれごと ダイエット、食生活の見直し、のため、ルクエのシリコンスチーマーで、野菜を蒸して、食べています。 ルクエ スチームケース レギュラーサイズ トマト 62055 出版社/メーカー: Lekue メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る とりあえず、ブロッコリー、キャベツ、しめじ、えのき、たまねぎ、もやし、からいくつか選んで入れて食べる感じです。 今日は、豚肉とキャベツ、たまねぎ、にしてみました。 とりあえず、1キロちょっとやせたもよう。結局、食生活だよな、と改めて思っております。 いつまで続くか分かりませんが、とりあえず、ぼちぼちやってみようか、と思います。